2个石榴方，应付小咳和久咳

✨霜降后，秋燥会更光显，许多东谈主一不贯注就容易咳个无休无止 ✨恰恰石榴多数上市，晶莹晶莹的红果子，亦然一味治咳的好果果 . 1⃣️偶尔咳 但莫得流鼻涕、打喷嚏，试试应季的石榴果 ✨咳的原因有许多，近期已而降温，外感寒邪的可能性大一些，加上秋季多燥气，这技艺多半是外感导致的咳 ✨石榴不错化寒邪，且甘润生津，兼酸收肺气，肺气肃降，是以当出现偶尔的两声咳，又莫得流鼻涕、打喷嚏的症状，诠释邪气尚且轻且浅，这时不错先不雅察情况，用食疗就不错匡助诊疗 . 2⃣️久咳好不了，试试石榴方 ✨这个季节还有一种久咳：时相似咳，有技艺还合计很累，喘息都辛劳 ✨这种即是肺燥兼有气虚，气虚不是单纯气不及，而是伴有津血不成濡养脾肺的情况 ✨一方面气虚不成鼓励津血的起头，另一方面津血亏虚又无法补足耗尽的气 . ✅有个很妙的食疗方，出自民国名医张锡纯《医学衷中参西录》，叫宁嗽定喘饮，成心针对这种情况 ✅食材：生山药50g、酸石榴汁18g、甘蔗汁30g、生鸡蛋黄4个。 ✅作念法：生山药熬汁，约略煮个20分钟后，加入其它三味，略微搅动，出锅均匀分三次服 ✨这个方子良善缓补，反而重生效： ✔山药、鸡蛋黄、甘蔗汁，都是平庸的食品，然则关于虚不受补的东谈主来说，不会太厉害 ✔生山药，滋阴养脾，脾肺肾三脏同补 ✔甘蔗汁，天生的复脉汤，养阴zui好 ✔酸石榴汁，敛怒火，保合肺气 ✔鸡蛋黄，滋阴润.燥，补中益.气，养肾益阴，润肺止.咳，自己就也擅长治虚劳 ✨酸主收，不错敛迹住外泻的津气，否则一边补一边漏，再补亦然徒然 ✨同期与甘蔗汁一皆配伍，酸甘化阴养血复脉，一下子还原了气的能源并补足了血，气血足则津液足，虚劳喘嗽也就好了